SALUD

Ayuda al sistema nervioso e inmunológico, lo tomo 5 veces a la semana junto con mi licuado para romper el ayuno. 

Literal lo tomo porque es un super food y una cucharada sustituye las vitaminas y minerales de un par de tasas de vegetales de hojas verdes

En una entrevista que hicieron a Dave Asprey, por muchos considerado el padre del biohacking, le preguntaron si solo pudiera dar un consejo cuál sería, y dijo que dormir en completa obscuridad para tener un sueño mas reparador y que todas las funciones neurobiológicas fueran correctas, desde ese momento empece a usar un antifaz para dormir, probe varios y este me ha acomodado, además de que tiene una excelente relación costo beneficio.